Jita Kyoei

Le JKL lance un mouvement dans l’esprit d’entraide du Jita Kyoei pour aider nos amis jujitsukas et judokas à surmonter les prochaines semaines. Car le judo, c’est avant tout une grande famille, même si – on le rappelle – il est impératif de rester chez soi..

Les vidéos !!!

Toujours au contact !

Dans une période de confinement comme celle que l'on vit actuellement, assurer un contact régulier avec nos membres et nos combattant/es nous semble indispensable! Indispensable pour le moral des uns et des autres et indispensable pour que nos membres n'oublient pas le JKL est reviennent en force dès que les entraînements reprendront. De plus, proposer des petits modules simples, donnera des idées aux parents de nos élèves pour faire bouger leurs enfants. Proposer des exercices pour travailler le mouvement, le tandoku renshu, le renforcement, la souplesse, le kata, la méditation, etc ne peut qu’être bénéfique pour la santé de celles et ceux qui les suivront. 
Nous allons donc régulièrement alimenter cette page en vous proposant des exercices et des challenges! (voir à la fin de cet article) Vous avez des propositions ? Envoyez les à francois.demont@judokwailausanne.ch

Francois Demont

Image Sources: Judo Kwai Lausanne